Dopřejte si zastavení, nový pohled a prostor jen pro sebe. Tento dvoudenní zážitkový workshop je určen pro ty, kteří cítí únavu, tlak na výkon nebo potřebu znovu si ujasnit své priority, směr a energii do dalšího období.
Workshop propojuje koučink, sebereflexi, inspirativní sdílení, zážitek i odpočinek v klidném prostředí jižní Moravy.

Co vám workshop přinese
 
• hlubší uvědomění vlastních hodnot a vnitřní motivace
• praktické nástroje pro práci s časem a prevenci vyhoření
• jasnější priority v práci i osobním životě
• konkrétní návyky a rituály, které si odvezete domů
• prostor pro networking, sdílení a inspiraci
• kombinaci rozvoje, relaxace a zážitku

Průběh workshopu

DEN 1 – Hloubková diagnostika a sebereflexe

Hlavní blok dne je zaměřen na vnitřní kompas – hodnoty, osobní vizi a udržitelnou energii. Prostřednictvím koučovacích cvičení zpomalíte, podíváte se na svůj život z odstupu a pojmenujete, co je pro vás skutečně důležité.
Součástí dne je také inspirativní vstup Marie Kaněrové o podnikání, životních kompromisech a hledání rovnováhy.
Podvečer je věnován odpočinku a uvolnění. Účastníci mají možnost zajet si do blízkého wellness a dopřát si čas pro sebe, zklidnění a regeneraci. Večer pak nabízíme společnou večeři v nedaleké krčmě, která nabízí příjemnou atmosféru a prostor.
 
DEN 2 – Implementace, motivace a udržitelnost
Druhý den se zaměříme na praktickou stránku změny. Budeme pracovat s tématem času, prevence vyhoření a osobních spouštěčů stresu. Naučíte se jednoduché techniky, jak zpomalit i v běžném pracovním dni.
Následuje akční workshop zaměřený na udržitelnou motivaci – vytvoříte si osobní energetickou mapu a systém péče o sebe, který je realistický a dlouhodobě funkční.
V závěrečném bloku se dotkneme tématu životních rolí a priorit. Každý účastník si odnese konkrétní akční plán a tři nové rituály, které začne ihned aplikovat ve svém životě.

Kdo vás workshopem provede

Martin Musil
zakladatel projektu Najdi kouče s.r.o.
Martin se dlouhodobě věnuje osobnímu rozvoji, koučinku a práci s návyky. Ve své praxi propojuje hlubokou sebereflexi s praktickými nástroji, které jsou dlouhodobě udržitelné a použitelné v běžném životě i podnikání. Zaměřuje se na prevenci vyhoření, práci s časem, energií a životní rovnováhou.

Pro koho je workshop vhodný
• pro ženy i muže
• pro podnikatele, lídry, manažery i zaměstnance
• pro všechny, kteří chtějí zpomalit, nadechnout se a nastavit změnu udržitelně
• pro ty, kteří nehledají jen inspiraci, ale skutečný posun